In Kurse

Es startet am Samstag, den 4.3.2017 ein neuer Selbstverteidigungskurs in Lüneburg für Frauen mit und ohne Migrationshintergrund.

Was erwartet euch an den 6 Terminen?

  • Stärkung des eigenen Selbstbewusstsein und der Selbstsicherheit
  • Kräftigung und Flexibilität der eigenen Muskulatur
  • Einfache Techniken für Notsituationen erlernen – auch ohne Gewalt

Alle Informationen und Anmeldung im PDF. Dazu bitte auf das Bild klicken.

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